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這是一份可安全餵食給鳥類的全食（Whole Foods）清單。
「Safe foods」並不代表「隨便餵也沒問題」，而是指「可以安心餵食／建議積極餵食」的食材。
※關於鸚鵡蜜（Lory／Lorikeet）、大花葵花鸚鵡（Eclectus Parrot）與粉紅鸚鵡（Galah），請自行查閱資料並判斷。除此之外的鳥種，清單內的食材皆可安全餵食。
本清單的資訊更新至 2025 年 4 月。今後會不定期更新，因此建議隨時回到此頁面查看最新資訊，而不是使用複製或截圖版本。
豆類不建議以生或水煮的狀態餵食，請務必發芽後再提供。
再好的食材，餵太多都會造成反效果，均衡才是關鍵。
若不確定適量，建議以整體飼料量的 約 10％ 為參考餵食份量（不包含 Kelp、Bee pollen、香草類等）。
SAFE FOODS（安全食物）
Please feed all of them raw／請全部以生食方式餵食
Adzuki bean／紅豆
Alfalfa leaf／紫花苜蓿葉
Almond／杏仁
Anise Seed／茴香籽
Apples／蘋果（種子不需餵，但誤食也無妨）
Asparagas／蘆筍
Baby chard／嫩瑞士甜菜
Baby kale／嫩羽衣甘藍
Baby spinach／嫩菠菜
Bananas／香蕉
Barley／大麥
Bee pollen／蜂花粉
Beetroot／甜菜根
Blueberry／藍莓
Brazil Nuts／巴西堅果
Broccoli／花椰菜
Brown Mustard seeds／棕芥菜籽
Brown rice／糙米
Buckwheat／蕎麥
Burdlock／牛蒡
CO2 decaffeinated green tea／二氧化碳去咖啡因綠茶
Canary Grass Seed／金絲雀草種子
Canola Seed／芥花籽
Caraway Seed／葛縷子
Carrots／紅蘿蔔
Cashews／腰果
Cauliflower／花椰菜
Cayenne pepper／卡宴辣椒
Celery／芹菜
Chamomile／洋甘菊
Cherry／櫻桃
Chia seeds／奇亞籽
Cinnamon - True／錫蘭肉桂
Coconut／椰子
Coriander／香菜
Cornflower／矢車菊
Cranberries／蔓越莓
Crickets／蟋蟀
Cucumber／小黃瓜
Cumin／孜然
Daikon Radish／白蘿蔔
Dandelion／蒲公英
Echinacea purpurea herb and root／紫錐菊草與根
Elderberry／接骨木莓
Fennel／茴香
Fennel seed／茴香籽
Fig／無花果
Filberts(Hazelnuts)／榛子
Flaxseed／亞麻籽
French lentil／法國扁豆
Garbanzo／鷹嘴豆
Goji berry／枸杞
Golden Millet／黃小米
Green Beans／四季豆
Green Bell Peppers／青椒
Green Peas／青豆
Green lentil／綠扁豆
Hibiscus／洛神花
Hulless Barley／去殼大麥
Japanese Millet／日本小米
Jasmine flower／茉莉花
Kale／羽衣甘藍
Kamut／卡姆小麥
Kelp／海帶
Mushroom／香菇
Mung beans／綠豆
Mealworms／黃粉蟲
Milkthistle seeds／乳薊籽
Pitaya fruit／火龍果
Quinoa／藜麥
Radish／小蘿蔔
Rainbow carrot／彩虹胡蘿蔔
Raisins／葡萄乾
Raspberry／覆盆子
Rama holy basil (tulsi)／羅摩聖羅勒（羅勒）
Red Bell Peppers／紅甜椒
Red Millet／紅小米
Red cabbage／紫甘藍
Red clover／紅花苜蓿
Red lentil／紅扁豆
Rolled oats／燕麥片
Rose hips／玫瑰果
Rose petal／玫瑰花瓣
Rosemary／迷迭香
Rye Berries／黑麥粒
Safflower Seed／紅花籽
Sesame／芝麻
Spelt／斯佩耳特小麥
Spinach／菠菜
Star anise／八角
Strawberry／草莓
Sugar snap／甜豆
Sunflower Seed／葵花籽
Sweet potato／地瓜
Thyme／百里香
Tomato／番茄
Triticale／小黑麥
Walnuts／核桃
White Millet／白小米
Yarrow／西洋蓍草
Yellow bell pepper／黃甜椒
Yellow squash／黃南瓜
Young corn／玉米筍
Zucchini／櫛瓜
TOXIC（有毒／絕對不可餵）
Alcohol／酒精
Avocado／酪梨
Oleander／夾竹桃
NOT recommended（不建議）
All types of meat (including dried fish)／所有肉類（含小魚乾）
Allium vegetables (e.g., onions, leeks)／蔥屬蔬菜（如洋蔥、韭蔥等）
Boiled eggs／水煮蛋
Bread products／麵包製品
Canned foods (risk of heavy metals)／罐頭食品（有重金屬風險）
Cassia cinnamon／肉桂（桂皮）
Dairy products／乳製品
Edamame／毛豆
Fava beans／蠶豆
Frozen mixed vegetables／冷凍綜合蔬菜
Honey／蜂蜜
Kidney beans／腎豆
Laurel (Bay leaf)／月桂葉
Molokhia (Jew's mallow)／埃及國王菜（黃麻）
Peanuts／花生
Potatoes／馬鈴薯
Propolis／蜂膠
Rhubarb／大黃
Roasted soy flour (Kinako)／烤黃豆粉（黃豆粉）
Soy products／大豆
Table food (human food)／人類食物
Tofu／豆腐
Artificial colorings (especially Yellow No. 5, Yellow No. 6, Red No. 40, Blue No. 1, etc.)／人工色素（尤其是黃色5號、黃色6號、紅色40號、藍色1號等）
Frozen mixed vegetables are often pre-cooked before freezing, so commercially available frozen mixed vegetables are not recommended.／冷凍綜合蔬菜在加工前通常已經過加熱處理，因此不建議使用市售的冷凍綜合蔬菜。
「TOXIC」為絕對不可餵食的項目，「NOT recommended」為不建議餵食的清單。雖然「NOT recommended」中的食材通常不會像「TOXIC」那樣造成立即性的致命風險，但可能會增加身體負擔等，因此原則上屬於不適合餵鳥的食材，故列入「NOT recommended」。
打個比方，「NOT recommended」清單就像 Pizza／披薩一樣。鳥吃了不一定立刻出問題，少量誤食通常無礙，但原則上還是不建議餵食。
我們一向強調「請飼主務必自行查證後再餵食」，但本清單中的SAFE FOODS（安全食物）部分，我們有信心地告訴您：這些都是可以安心餵食的食材。當然，凡事自行查證很重要，但SAFE FOODS裡的項目，歡迎您積極納入日常飲食。
關於NOT recommended，可能會有不同意見。日本的鸚鵡與海外的鸚鵡「本質上是同一種鳥」，與其用「日本／海外」來區分，更希望您思考「為什麼不建議餵鳥吃這個？」「是否比較過利弊再做決定？」「自己想餵的理由是什麼？」並據此做出判斷。
蘋果的種子不建議積極餵食，但少量誤食數粒並無大礙。請避免一次餵食超過 10 粒。
您也許還會想問「○○可以嗎？△△呢？」建議先參考本清單，從中挑選並增加一樣也好的可食食材開始。
目前，我們正在製作「安全全食（Whole Foods）清單」。想更深入學習鳥類飲食的朋友，請參考正在上架的研討會。我們提供歐美鳥類專家的研討會內容之日文翻譯版。
本店經原創講者正式授權，提供來自歐美鳥類專家的研討會影片，並附上日文字幕。
若來自台灣的需求增加，我們也將準備繁體中文字幕版本。
想要安全地讓鳥食用草本的朋友，推薦選擇此處的 Biodiversity Bird Blends草本系列。草本亦可作為藥用食材；本配方由生物學家與獸醫基於草本成分與鳥類生理謹慎調配。僅僅將「對鳥安全」的草本混合，往往難以達到效果；例如薰衣草等便需要精準計算比例。若您希望安心地讓鳥食用草本，歡迎試用；部分銷售額將捐助美國之鳥類營養學研究。
約 21 種全食粉的餵食方式請見此處
可安全餵鳥的食用花清單請見此處
獸醫對加工食品（顆粒飼料／Pellets）的提醒請見此處
為鸚鵡選擇安全廚具的方法請見此處
鳥類飲食建議的 PDF 資料索取請見此處
#Bird Street Bistro的製作方式請見此處
Instagram 為主要更新平台，歡迎追蹤我們：@pego_petgohan
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這是一份可安全餵食鳥類的食物清單。
「Safe Foods（安全食物）」並不僅代表「吃了應該沒問題」，而是指那些營養適當、安全，並建議積極納入日常飲食的食材。
※關於吸蜜鸚鵡（Lorikeets）、大花葵花鸚鵡（Eclectus Parrots）與粉紅鸚鵡（Galahs），我們建議您自行查閱相關資料，根據牠們的特殊需求進行判斷。至於其他鳥種，清單上的食材皆為可安全餵食。
「Not Recommended（不建議食用）」部分所列為不應餵食的食材。其中有些並非立即致命（如酪梨），但可能對身體造成壓力、增加肝臟負擔，或引起賀爾蒙失衡。本清單僅收錄那些從根本上不適合鳥類食用的項目。
本清單基於 2025 年 4 月底的營養資訊編製，將會不定期更新。請避免複製或截圖，務必直接回到此頁面，以確保查看的是最新版本。
不建議餵食生豆或煮熟的豆類。請務必在發芽後再提供給牠們食用。
